新闻资讯

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最容易让腹部堆积赘肉的食物最好别吃

减肥百科

最容易让腹部堆积赘肉的食物最好别吃

2021-03-05

　　腹部是最容易堆积赘肉的部位，那么你知道哪些食物最容易让腹部堆积赘肉吗?一起来看下。　　临近假期，这种聚餐接憧而来，除了聚餐外还得参加各种朋友的婚礼以及各种同学聚会...

怎样才能瘦一辈子？关键看这3点

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怎样才能瘦一辈子？关键看这3点

2021-03-05

　　怎么样才能瘦一辈子?想要一直保持苗条的身材，那么就要预防肥胖的可能性，下面给大家分享个预防肥胖的方法，一起来看下。　　小时候过生日许的愿望一般都是长大要当个科学家...

“3.8女神季”暨可丽可心第二届健康杯全国减肥大赛火热进行中

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“3.8女神季”暨可丽可心第二届健康杯全国减肥大赛火热进行中

2021-03-05

“3.8女神季”暨可丽可心第二届健康杯全国减肥大赛火热进行中...

注意这4点让你一辈子瘦下去

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注意这4点让你一辈子瘦下去

2021-03-04

　　人的一生中有很多个时间点是比较容易长胖的，下面小编给大家介绍4个相对容易长胖的时间，一起来看下。　　现在的人对于美的追求是越来越大了，有的人希望自己可以一辈子年轻...

减肥管不住嘴？首先要区分饿还是馋

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减肥管不住嘴？首先要区分饿还是馋

2021-03-03

　　控制食欲的方法有哪些?减肥最怕的就是管不住自己的嘴，下面跟着小编一起来看下。　　其实很多妹子想要，即使行动力很强，但是仍然管不住自己的嘴，虽然有的妹子吃的多，但是运动...

节食减肥很伤胃，那我们该如何应对？

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节食减肥很伤胃，那我们该如何应对？

2021-03-03

　　节食减肥伤胃吗　　节食减肥是会对胃造成伤害的，尤其是突然大幅度的减少食量或者用水果代替主食以及不吃碳水化合物，甚至是直接采用过午不食这种极端的减肥方式，对于肠胃...

减肥千万不要运动过度

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减肥千万不要运动过度

2021-03-02

运动过度有什么危害　　运动过度的危害是可能造成急性肾衰竭、出现贫血现象、影响内分泌、造成身体脱水等。　　1、急性肾衰竭　　运动过量，导致肌肉出现了溶解现象，肌肉里...

跑完步，再吃完饭，这样的减肥还有效果吗？

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跑完步，再吃完饭，这样的减肥还有效果吗？

2021-03-02

　跑完步之后至少要半个小时后再吃饭。　　刚跑完步不可以吃饭的，一般来说，运动后要经过半小时甚至更长一些时间的休息再进餐较合适。　　跑完步就去吃饭不好，对健康不利，因为...

爬山对身体好嘛？能减肥嘛？

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爬山对身体好嘛？能减肥嘛？

2021-03-01

　早上爬山对身体好吗　　早上爬山对身体好不好要看是早上什么时间段，一般早上八点之后爬山比较好，因为早上光合作用弱，氧气含量低，最好的出太阳之后爬山。　　早晨太阳没出来...

早晚体重差太多，该怎么办？

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早晚体重差太多，该怎么办？

2021-03-01

　　晚上和早上体重差多少　　人在一天之中体重也是会有变化的，所以早晚称体重的数据很有可能存在差别，一般来说如果早上和晚上体重的差别在2—3斤左右都是正常的。　...

以后你可是不能够生气啦，要不就胖啦

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以后你可是不能够生气啦，要不就胖啦

2021-03-01

　　生气容易长胖吗　　经常生气的人也是容易长胖的，可能很多人对忽略情绪对于身体的影响，但其实这之间的关联还是比较大的，除了长胖以外生气还会增加身体毒素的产生。　　想...

暴饮暴食不发胖背后是有什么？

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暴饮暴食不发胖背后是有什么？

2021-02-27

暴饮暴食长胖容易瘦吗　　一般来说原本不胖的人暴饮暴食之后突然长胖是比较容易瘦下来的，但如果本身就是易胖体质的人，瘦下来的过程相对就要困难一些。　　暴饮暴食之后是不...

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