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体形资讯
    记住十个保持身材小技巧,减肥一定会成功
    体形资讯
    2018-11-30
    采用减肥餐和减肥运动减肥的速度快速。但是如果不能持续进行减肥的生活模式很可能会出现减肥反弹的情况,并不能取得最终的减肥成功。只有从基础的生活中进行调整并且长期持...
    想要有好身材就要常做这五件事
    体形资讯
    2018-11-30
    好的生活习惯和健康的饮食习惯可以慢慢的堆砌出好的身材和易瘦的体质。所以想要变瘦就要认真的生活、健康的吃。可丽可心官网列举五件有助于减肥瘦身的好习惯,坚持就会收获...
    如果家中有这五种物品,说明你一定是苗条的
    体形资讯
    2018-11-27
    相信吗,从家里物品的陈设和使用情况就大概可以知道这家主人的身材情况。因为家里面的物品可以反应一家人的生活习惯,而生活习惯完全可以改变人的新陈代谢和身体形态。如果家...
    保持好身材的五个生活习惯
    体形资讯
    2018-11-26
    保持好身材除了限食和运动还跟我们日常的生活习惯密不可分。可丽可心官网介绍五个生活习惯,不仅可以保持身材还能让身体更加的健康。1.饱腹后去便利店如果饥饿感十足的时候...
    两个方法,让你拥有挺翘的臀部
    体形资讯
    2018-11-23
    随着年龄的增加,肌肉会变得松弛,代谢也会变得缓慢。自然就会出现臀部下垂和松垮的情况,严重影响身材的曲线美。针对这样的状况发展,介绍以下两种方法,既能翘臀、瘦腹还能提高新...
    腹部减肥操,坚持练一个月腹围小一圈
    体形资讯
    2018-11-21
    马上进入年末,各种聚会和年会不断,身材也会随着聚餐而不断的变胖,尤其腹部会堆积越来越多的脂肪。这次可丽可心官网推荐一套腹部伸展操,不仅能抑制腹部脂肪堆积还能瘦腰和给腹...
    小腿太细的女人反而更容易患上中风
    体形资讯
    2018-11-19
    小腿纤细是不少女性的追求,可是,小腿太细的女人反而更容易患上中风。近日,德国杜宾根医院和德国糖尿病研究中心联合研究发现,腿上脂肪少的人,新陈代谢水平差,他们的死亡率和患心...
    三种按摩方法,每天早晚轻松瘦脸和消除浮肿
    体形资讯
    2018-11-16
    随着年龄的增加,脸部下垂、浮肿和肥胖的情况开始出现。影响女性的外观美感。那么如何做才能瘦脸并且不下垂呢?难道只有整形这一种方法吗?当然不是,日常的按摩就可以取得极好的...
    每天揉腹三次让你减肥速度加快
    体形资讯
    2018-11-14
    减肥的秘诀在于减腹,因为肠胃消化系统都聚在这,小腹一旦凸起便是发胖前兆。中医讲治病求本,既然肥胖的根本原因是腹部的脂肪囤积,那减肥就要从这里入手。腹部走的大多是阴经,而...
    三种简单的瘦腹运动,非常适合新手
    体形资讯
    2018-11-12
    所有人都憧憬有好看的腹肌吧?即使它不能时刻展现,但是穿衣服的时候也会很好看,很有型。可丽可心官网介绍一些腹肌练习操,运动简单效果好,非常适合运动新手。1.站立深呼吸站直身...
    高效燃脂健身操 还你纤细小蛮腰
    体形资讯
    2018-11-09
    提起腹部燃脂运动,除了有氧运动及瑜伽外还有很多。但他们无一例外都是要在很长一段时间内坚持训练才可见效,遗憾的是,我们的日常生活有太多事情需要应付,真的非常繁忙,那么,究竟...
    睡前五分钟的腹部减肥方法
    体形资讯
    2018-11-07
    腹部减肥就是说要将肚子上的肉减掉,减掉肚子上的肉最常见就是仰卧起坐、平板支撑等,这两种方法是最经济最平民化可以减腹部的做法。其实除了这两种还有很多方法可以达到减腹...
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