可丽可心Logo
新闻资讯
    不吃主食只吃果蔬 当心大脑退化
    减肥百科
    2019-05-29
    一些爱美的女性为了保持好身材,不吃主食,只吃果蔬,这种极端做法对健康不利,会导致营养不良。多种营养供给不足,严重损害健康,甚至出现免疫力低下,病毒容易入侵,此外,还会导致以下问...
    想拥有一双美腿,不妨尝试下面的腿部减肥方法
    体形资讯
    2019-05-29
    夏季是减肥的高峰期,你是不是在到处收集着快速减肥瘦身的方法,你是不是看着大街上很多女孩子的美腿只有羡慕嫉妒呢?瘦身达人涛哥介绍,爱美之心人皆有之。如果MM想拥有那么一双...
    减肥也要讲科学 不当或致脂肪肝
    体质资讯
    2019-05-29
    粗暴减肥减出脂肪肝陈东风曾经接触过一位患者,该患者产后8个月,为了快速恢复原先姣好的身材,上网搜罗后给自己制定了一套快速减肥方案:清汤寡水,拒绝主食,晚餐禁食。对自己&ldquo...
    减肥时总是想吃东西该怎么办?学会这几招彻底告别食欲
    减肥百科
    2019-05-28
    减肥时最大的障碍是什么呢?一半以上的人都应该会败给源源不断的食欲吧。减肥的原理是热量摄入小于热量消耗。所以只要能减缓食欲,控制饮食量就能达到不错的减肥瘦身的效果。...
    每天必须吃早餐的3个理由
    减肥百科
    2019-05-28
    早上是一天的伊始,同时也是非常忙碌的时间段,很多人都因为赖床、化妆而没有时间吃早饭。也许你觉得早餐跟其他两餐没有区别,不过是为了饱腹。但其实早餐对身体的影响绝非想象...
    每天十分钟瘦腹操,马甲线指日可待
    体形资讯
    2019-05-28
    最近有没有因为肚子上的赘肉而烦恼?少吃多动的确能瘦身,但是想单独把肚子上的赘肉甩掉可不是件简单的事。介绍一组动作,专门消耗腹部赘肉。1.摸膝卷腹后背挺直仰卧在地垫上,双...
    餐桌上经常出现这些食物,就能快速变瘦
    减肥百科
    2019-05-27
    每天吃蔬菜减肥的都是明星和网红。普通百姓人家减肥还是以调整日常的食物种类为主。这样既能保证寻常生活,还不会造成减肥压力,有助于减肥的持续进行和身材的保持。下面推荐...
    减肥时只吃菜不吃肉?你知道后果有多可怕吗?
    减肥百科
    2019-05-27
    有多少人为了减肥只吃蔬菜,甚至觉得吃了肉就是一种罪恶。蔬菜的热量低,食用以后的确能减少热量的摄入,有助于减肥瘦身。但是身体是一个复杂的组成。不是减少了热量的摄入就一...
    按照这样的方法吃一个月,至少爆瘦十斤
    减肥百科
    2019-05-27
    边吃边瘦是所有人梦寐以求的生活。大部分人都觉得这是不可能实现的愿望,更有一部分人觉得这简直就是痴人说梦。其实边吃边瘦是非常好的减肥方法,既能避免因为限食而出现的减...
    想变瘦从主食开始 最适合减肥的3大主食
    体重资讯
    2019-05-27
    常见的主食中含有大量的碳水化合物,过量摄入以后血糖值会急剧升高,而身体为了平衡血糖值就会分泌出大量的胰岛素。最终这些胰岛素会将多余的糖元转化成脂肪积聚在体内,导致肥...
    想通过深蹲练出翘臀? 这5个错误需要警惕!
    体形资讯
    2019-05-27
    深蹲是一种既简单又非常有效的训练翘臀的运动。然而,如果姿势不正确会使锻炼效果大打折扣。近日,美国时尚杂志《cosmopolitan》的一篇报道总结了5种错误的深蹲姿势,让我们一起...
    <strong> 热烈祝贺可丽可心26周年感恩盛典在首都北京胜利召开!</strong>
    公司动态
    2019-05-21
      2019年5月19日,可丽可心新商业模式发布会,暨可丽可心26周年感恩庆典,暨沐若国际中国启动会,在首都北京盛大召开!
      今天,可丽可心迎来了26岁的生日!26年,意味着创始人伟大的...