新闻资讯

减肥百科

恋爱后女人的体重有五个波动期

2022-08-15

　　有关女性减肥的研究发现，女人在堕入爱河后，体重跟她的幸福快乐程度有关。　　研究发现，女性不再单身后，会经历五个体重波动期。　　在一开始的暧昧期，女性都会很节制自己的...

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减肥百科

六种类型身材走样的抢救方案

2022-08-15

　　即使你有着不太完美的身材，也不希望出现严重的走样，对吧？何况，身材走样，也许还是疾病的先兆呢。下面，我们借助中医“望闻问切”四诊中的望诊，看体型诊疾病，给出你防止...

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体重资讯

吃出瘦人体质你就不会再胖

2022-08-15

　　导语：通常，胖妹妹或胖弟弟都会说：“我喝水也会胖！”真的是这样吗？其实胖的基因虽然是天生的，但是拥有易胖体质的你，也不是“永远没有明天”！　　易胖体质...

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减肥百科

认识肥胖减重秘方大公开

2022-08-14

　　想减重？可得先知道一些事，才能协助你更能掌控体重！不当的减重计画，容易导致复胖，复胖的可怕，不是体重的回升，而是体脂肪的增加。体脂肪构成人体绝大部份组织，由食物中摄取的热...

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体重资讯

健康瘦身让身材凹凸有致

2022-08-14

“才买没多久的衣服不知不觉地又穿不下了”，很多人都有这样感觉，肥胖它已悄悄地成为现代人流行的通病。在最近的报导中指出，有些欧美国家肥胖人口快占了所有人口的...

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体重资讯

BMI指数越高智商越低？

2022-08-14

　　身体质量指数BMI计算方式＝体重（公斤）除以(身高m平方)，是衡量是否肥胖的标准。一般认为低于18.5为轻体重，18.5至25为标准体重，25至30为超重，30以上为肥胖。　　大家都早已知道...

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减肥百科

胖与丰满你分得清么

2022-08-13

从什么时候人们开始感到自己的体重带来的困惑？为什么大部分的女人会为体重而操心，哪怕她们实际上并没有这一问题？　　我今天想，我是从什么时候才开始觉得胖呢？多出了10公斤我就...

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减肥百科

减肥路上勿忘三个“不”

2022-08-13

除了合理运动和饮食控制之外，信心与恒心是第三条减肥法则。只有坚定的意志力才能保证健康减肥的持之以恒。　　“不”盲从　　减肥首先需要搞清楚的是：你是不是需...

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体重资讯

什么是脂肪，与肥胖有何关系

2022-08-13

人体内的脂类，分成两部分，即：脂肪与类脂。　　脂肪，又称为真脂、中性脂肪及甘油三酯，是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸结合而成。脂肪又包括不饱和与饱和两种，动物脂肪以含饱和...

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10条减肥规则

2022-08-12

成功的减肥也有减肥的规则，遵循其规则有助快速减肥的哦。　　1、了解你要做什么。把你为什么要塑造形体和好的形体将如何改变你的生活写下来，然后，在你想要偷懒的时候，把它拿出...

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减肥成败的９个因素

2022-08-12

可以看出，除了遗传因素是“致命”的障碍难克服外，其他因素都是可以争取的。因此，肥胖者只要善于发掘和运用它，就可能取得最终的成功。　　　减肥者的努力能否如愿以...

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关注体脂肪率才能减肥成功

2022-08-12

近日，据一项对女性“真假减肥”的调查显示，81％的女性对减肥效果不满意，普遍反映反弹严重。89％的女性没有意识到减肥成功与否，更应关注脂肪率是否下降。近日，据一项对女...

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