新闻资讯

减肥百科

研究肥胖会让人的智商下降

2022-08-23

　　法国科学家研究发现，肥胖除了会增加患高血压等疾病的风险外，还会降低智商。按通常标准，体重指数(BMI)等于体重(公斤)除以身高(米)的平方，它在18.5至25之间为正常体重，25至29...

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减肥百科

注意！最易反弹的减肥方式

2022-08-23

　　快速减肥一直是胖哥胖妹梦寐以求的好事，很多减肥方法都有其一定的效果，但“减重后复胖”的问题却成为大家开始关注的焦点。　　减肥不易，守成维艰，莫徒务近功...

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体重资讯

注重科学减肥不要减了肌肉

2022-08-23

　　据称由一位女大学生炮制的“70种减肥方法试用报告”去年曾风传一时，最近又开始在各大网络论坛上转载，这些减肥方法包括蔬果减肥、深呼吸瘦身法、倒行瘦身法及...

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减肥百科

有关减肥你必须知道的一些秘密

2022-08-22

　　你一直在减肥，屡败屡战，锲而不舍。关于减肥，你有太多疑惑：为什么这么困难？为什么好容易减下来却又轻易反弹回去？如果你有这种困惑，就要了解减肥的秘密。　　秘密1：脂肪所处的...

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体重资讯

胖人不显老女性40后不宜减肥

2022-08-22

　　美国研究人员发现，女性年龄超过40岁后，不宜刻意减肥。她们如节食瘦身4。5公斤，看起来会比同龄女性老4岁。　　相比之下，脸颊丰满、五官柔和会让女性显得年轻。　　这一研...

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体重资讯

七个方法提高基础代谢率

2022-08-22

　　人体的热量消耗有三个主要途径：一是饮食，二是活动，三是基础代谢率。而基础代谢率在这其中起到非常关键的作用，如果你想要减肥，与其辛苦节制饮食，还不如提高基础代谢率比较实...

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减肥百科

健康减肥十大攻略

2022-08-21

　　健康减肥　　想要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场，尝试各种各样“传说有效”的减肥方法，难免伤身或者反弹得更胖，推荐一些具有“魔力”的...

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减肥百科

肥胖有哪些类型？

2022-08-21

　　肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。平时我们所见到的肥胖多属于前者，单纯性肥胖所占比例高达99%。单纯...

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体重资讯

为什么你的减肥会反弹？

2022-08-21

　　“生命不息，减肥不止”是很多胖友的座右铭。这不仅说明了减肥的不易，更表明了保持体重不反弹的艰难。到底什么才是反弹呢？简单的说，反弹就是减肥后的再次肥胖。...

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减肥百科

肥胖与年龄

2022-08-20

肥胖与年龄举报/反馈2009-04-03 07:54:0039健康网社区核心提示：关于这个问题，其实我们在前面已经提到过这些内容。　　关于这个问题，其实我们在前面已经提到过这些内容。为...

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体重资讯

体重的天敌——好的减肥动机

2022-08-20

　　体重的天敌—最好的动机　　且不说伟大的减肥事业是否存在着可以称之为秘诀的东西，只是我们都知道，不管做任何事情都绝对需要一种东西，那就是动机。动机好或坏、明确...

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体重资讯

盘点：八大减肥常识

2022-08-20

　　减肥常识一、当停止减肥后，如果不在控制饮食，过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累，迅速填补脂肪损失的空间，使体重反弹。还有，减肥者的心理疃财鸬胶艽笞饔谩Ｓ行┤巳衔...

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