新闻资讯

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不要小瞧这些减肥小窍门，它们一样可以快速燃脂

减肥百科

不要小瞧这些减肥小窍门，它们一样可以快速燃脂

2021-01-02

谁说限制饮食才能变瘦，简单的减肥小窍门一样能快速燃脂，并且不会增加减肥压力哦。1.制作菜品时采用水煮的烹饪方式降低一道菜品热量的最简单方法就是改变烹饪方式。其中水煮...

睡前脚部按摩，既能驱散寒性，还可以快速燃脂瘦身

减肥百科

睡前脚部按摩，既能驱散寒性，还可以快速燃脂瘦身

2021-01-02

女人怕寒，因为寒性的体质会诱发各种类型的妇科疾病，甚至会降低受孕率。不仅如此，寒性的体质也是女性快速衰老和不断肥胖的主要因素。这次介绍一套睡前伸展，每天练习十分钟，既能...

减肥干货，提高新陈代谢和形成易瘦体质的方法

体质资讯

减肥干货，提高新陈代谢和形成易瘦体质的方法

2021-01-02

都知道增加新陈代谢对于减肥有重要，但是新陈代谢到底是什么？简单地说，新陈代谢是“身体的旅行”。新陈代谢不良意味着“血液循环不良”。废物和脂肪容易...

肥胖与呼吸关系密切，这样呼吸才会瘦

体重资讯

肥胖与呼吸关系密切，这样呼吸才会瘦

2021-01-01

体重增加的原因不是缺乏运动，而是“饮食过多”。为什么会发胖？大致的原因是缺乏运动，饮食过快和饮食过多。但这其中最重要的原因就是无法控制食欲和进食过多。其实...

日常小技巧帮助提升减肥效果

体重资讯

日常小技巧帮助提升减肥效果

2021-01-01

日常姿势虽然不能减少热量摄入，也不能直接消耗大量的热量，但却可以改善全身的血液循环和促进排毒，对提高代谢和减肥瘦身有着极大的帮助。这次介绍一些减肥效果最好的日常姿势...

你应该知道的几个减肥期间的饮食技巧

减肥百科

你应该知道的几个减肥期间的饮食技巧

2021-01-01

减肥的原理是摄入的热量小于消耗的热量。所以只要掌握正确的饮食方法，降低热量的摄入就可以快速的变瘦。既然减少热量摄入就能变瘦，那直接不吃岂不是更好。人类离不开食物，所...

养成五个好习惯轻松变瘦

减肥百科

养成五个好习惯轻松变瘦

2021-01-01

减肥怎么能只依靠想象。意念不会燃烧脂肪，只有付诸于行动才能有所收获。养成以下五个生活方式，就没有减不下去的肥哦。1.细嚼慢咽吃的越慢，饱的越快。养成细嚼慢咽的习惯以后，...

可丽可心线上公益课——益生元与人体免疫力（下篇）

公司动态

可丽可心线上公益课——益生元与人体免疫力（下篇）

2020-12-31

可丽可心线上公益课——益生元与人体免疫力（下篇）第四十二堂客户公益课本期主讲内容什么是益生菌？什么是益生元？益生元和益生菌是一回事吗？益生元和益生菌对人体的作...

体重忽高忽低很难过！如何才能不复胖

减肥百科

体重忽高忽低很难过！如何才能不复胖

2020-12-31

　　你们会不会有，好不容易减了几斤，过了一段时间，肉又长了回来。来来回回，真的很难过。是因为减肥不够努力？还是减肥方法不够好？今天和大家分享一些减肥期间不反弹的几个好方法...

30岁后越来越胖，如何保持身材

体重资讯

30岁后越来越胖，如何保持身材

2020-12-30

　　女人过了30岁，身体各方面开始走下坡路线，真的是一不小心，一不注意，一不重视就会越来越胖，而且碰了以后，想要瘦下来，也比20多岁时减肥难得多。30岁以后的女人应该怎样保持身材，...

想要减肥不反弹，一定要记住这几件事

减肥百科

想要减肥不反弹，一定要记住这几件事

2020-12-30

　　身体是很敏感的，很难适应突然的变化。比如突然进行节食减肥，身体一定适应不了。即使减肥初期体重会有所下降，但是不久的将来一定会减肥反弹，甚至出现疾病等。想要彻底的变...

三天瘦四斤的快速减肥计划，照做就瘦

体重资讯

三天瘦四斤的快速减肥计划，照做就瘦

2020-12-29

　　美丽的姑娘们，拼身材的时间到了，你们是否已经准备好。如果还没有，那就推荐一套疯狂的瘦身计划，三天就能瘦四斤。不服?那就试试。　　第一天　　早餐，温水一杯，全麦面包一片，...

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