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3个甩“大肚腩”的方法，让你再次拥有小蛮腰
2019-07-17
走在路上都可以看到很多大肚腩的人，男的女的都有，有些人胖起来肚子很大，而有些人其他地方都很瘦，唯独肚子上的肉多了些。会出现这样的原因主要是因为有些人有不好饮食习惯...
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体重资讯
网友吃豆腐减肥，一个月瘦了十斤
2019-07-17
豆腐中含有大量的植物性蛋白质，食用后不仅能快速饱腹，还能增肌减脂。是非常有效的减脂食物。网友合理吃豆腐一个月，轻松瘦了十斤。小王是一个127斤的胖子，吃豆腐减肥一个月以后...
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体重资讯
减肥干货，坚持一周就会有所收获的快速瘦身法
2019-07-17
减肥是小姐姐们毕生的事业，尤其在这个露肉的夏季，大家对减肥的热忱更是高涨。推荐一套办公室小美女们都在使用的瘦身方法，不仅过程简单，效果还非常的显着哦。减肥前的割舍：1.绝...
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减肥百科
减肥期间少吃最重要，堪比切胃的限食大法
2019-07-17
合理减少饮食量是减肥的基础。只有少吃才能减少热量的摄入，进而达到减肥瘦身的效果。但是少吃并不是件轻易就能办到的事。如果限食不当，还可能适得其反，出现暴食的反效果。因...
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体质资讯
请仔细分辨：你的肥胖是因为易胖体质还是易吃体质
2019-07-17
很多人都说自己是易胖体质，即便喝白水也会长肉。真的是这么回事吗？大部分人减肥时都有一些错误的观念：他们觉得只要一顿不吃就必须得瘦，如果没瘦就说自己是易胖的体质。热血型...
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腰腹部怎样快速减肥
2019-07-16
相比水桶腰，每个人都想拥有小蛮腰，这也是近几年比较受大家欢迎的好身材标准之一。到了夏天总有人欢喜，有人烦恼，这个季节就是显露身材的时候，如果自己是水桶腰，难免会觉得有...
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体重资讯
值得尝试：网友强力推荐十天暴瘦的减肥法
2019-07-16
转眼已经进入下半年，你的减肥成果怎么样了？如果还是原地踏步，不妨尝试一下网友推荐的十天暴瘦减肥法。只要能认真的努力十天就可以收获到别人几个月的减肥成果哦。十天暴瘦减...
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体重资讯
明星们都超爱用的集中饮食减肥法
2019-07-16
除非得了厌食症，不然没有人不爱吃吧？说来也奇怪，越是减肥的时候就越想吃。所以用不吃的方法来减肥并不容易成功，反而还会造成越减越肥的状况。因此呢，这次就介绍一种正常饮食的...
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减肥百科
学起来：三种放肆吃也不会发胖的方法
2019-07-16
减肥和放肆吃是两个矛盾体，却是很多人想同时达成的愿望。其实找寻一些饮食技巧，即使放肆吃也不会有任何肥胖的可能哦。介绍三种方法，只要认真执行，即使放肆吃也不会变胖哦。1....
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腰上有赘肉怎么减
2019-07-15
女性们腰上有赘肉的时候会影响穿衣服的美观，大部分女性都会选择宽松肥大的衣服来遮住腰上的赘肉，虽然这是治标不治本的方法，但是女性们不知道用什么方法才能将腰上的赘肉...
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三天酸奶减肥法，轻松瘦五斤
2019-07-15
眼看着周末的海边之行就到了，可是身材却还没有准备好。这次推荐一个三天酸奶减肥法。只要坚持三天就可以轻松变瘦五斤。赶紧实践起来，几天以后就能瘦一圈的去旅行喽。酸奶的...
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从117斤瘦到96斤的减肥方法
2019-07-15
同事小文瘦了，从原来的117斤瘦成96斤，减掉了整整21斤。听到小文说出自己的减肥成果，整个办公室都沸腾了。大家都在追着问她变瘦的秘诀。小文说变瘦是一个过程，它足足坚持四个半...
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