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不敢相信，有一种胖居然是因为吃太少造成的
2019-07-02
减肥就是要管住嘴迈开腿。想要变瘦少吃一点总不会错。其实并非如此，有一种胖就是因为吃的太少造成的。也许不能接受，但它却是事实。盲目的少吃并不是有效的减肥方法，很多时候...
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什么是基础代谢？为什么基础代谢慢了就发胖
2019-07-02
进入30岁之后，虽然饭量和以前一样，但身材却渐渐却变胖了。尤其会在肚子和背部积蓄大量的脂肪。人们常说“年纪大了就容易发胖”，这是为什么呢？这种状况其实与基础代...
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请接收：小姐姐们保持身材的小妙招
2019-07-01
变瘦并非一朝一夕的限食和运动，减肥其实是一个习惯的累积。只有将好的生活习惯持续下去才能收获苗条的身材。总结一些苗条小姐姐们保持身材的小妙招，跟着学起来，下一个变瘦的...
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为什么人没有猴子瘦？
2019-07-01
每一个减肥的人都希望听到那句“你瘦的跟猴一样”吧！那到底人能不能瘦的跟猴子一样？又或者比猴子还瘦呢？最近有相关的研究显示，人永远也无法比猴子还瘦。不满意这样...
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日常三大减肥神器，轻松战胜肥胖
2019-07-01
减肥就是一场没有硝烟的战役。既然决定要奔赴减肥的战场，就一定要准备好上场的武器。以下几种减肥武器，请一定在战役前准备好，那样就能助你在减肥期间披荆斩棘，快速取得胜利。...
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事先做好这三件事，保证减肥事半功倍
2019-07-01
减肥可不是极端的不吃或者盲目的多动，减肥前期必须要有充足的准备，这样才能让减肥顺利的进行，同时也能提高减肥瘦身的成功率。介绍三种减肥时的前期准备事项，只要将它们调整好，...
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减肥百科
如何脱离乏味且烦躁的生活，减肥是首选
2019-07-01
我们每天往返于家庭和工作之间。生活得平凡且枯燥，一旦生活出现任何风吹草动，除了日常乏味还可能增多了无限的压力。而每天生活在这种低气压环境里的我们如果不能及时改变，很...
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从早美到晚 上班族15小时美丽宝典
2019-06-28
睁开惺忪的睡眼，新的一天开始了。上班8小时到晚上的娱乐活动，你知道让自己始终靓丽优雅的分时诀窍吗？从涂涂抹抹的护肤，到优雅通勤妆，迅速打造属于自己的完美状态，为职场的自...
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女人恢复到孕前身材需要19个月
2019-06-28
根据一项针对1500名母亲的调查，产子后，大部分女人需要19个月的时间身体才能恢复到孕前水平。 维多利亚。贝克汉姆每次产完都迅速找回平坦的肚子，凯特王妃生完乔治王子...
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3个有助儿童减肥的方法
2019-06-28
近些年，小胖墩越来越多，愁坏了不少家长。其实，除了多运动、限制饮食，日常生活中养成一些好的生活习惯，同样能避免让孩子成为小胖墩。美国《父母》杂志最近综合几项研究撰文，...
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产后减肥的五个误区
2019-06-28
所有生完宝宝的新妈妈都希望急速恢复到生产前的曼妙身姿。可如果一味求瘦，很容易陷错误的产后减肥误区。 误区1：生完孩子就节食 产后42天内，新妈妈不能盲目节食减...
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体质资讯
女性常吃油炸食物死亡风险增加13%
2019-06-28
近期刊登于英国医学杂志(BMJ)的一项研究显示，经常吃炸鸡、炸鱼的绝经后妇女罹患除癌症之外所有疾病的风险均会大幅增加。该项研究也是美国第一个观察油炸食品摄入与远期死亡...
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