没有健康胖子这一说

2021-04-22 11:31:40 编辑：

　　健康的胖子，如果你没有生病，当然是健康的，但是真的存在健康胖子这一说吗？　　肥胖和健康，听起来似乎是一对矛盾的概念，但确实有一些科学家相信健康的胖子是存在的。这些科学

　　健康的胖子，如果你没有生病，当然是健康的，但是真的存在健康胖子这一说吗？

　　肥胖和健康，听起来似乎是一对矛盾的概念，但确实有一些科学家相信健康的胖子是存在的。这些科学家之所以不遗余力地试图在大众中普及这个概念，肯定不是要鼓励胖子们自暴自弃，而是在于他们相信一些身体没毛病的胖子没必要不惜一切代价地减肥，这样有可能反而把自己的身体搞垮了。

　　肥胖是一种病

　　肥胖，严格的医学术语叫做肥胖症，是一种由多种因素导致的慢性代谢性疾病。其特点在于体内脂肪细胞的体积或细胞数量增加导致个体脂肪占体重的百分比异常增高，并在某些部位过多地沉积脂肪。这里指的是单纯性性肥胖，也就是不伴有内分泌及代谢障碍的肥胖。

　　肥胖的计算指标主要依靠体重指数，也就是BMI，指体重（kg）/身高（m）平方得到的数字，用以评估一个人的胖瘦程度，BMI在25-30之间称为超重，BMI 30-35达到肥胖标准，而BMI大于35属于重度肥胖。

　　到底有没有“健康的胖子”？

　　这针对一问题，英国伦敦大学增加做过一个研究，他们追踪随访了181名胖子，其中66人是“健康的胖子”。10年后，41%“健康的胖子”出现了健康问题，20年后，这一数字变成了51%。20年中，还有11%“健康的胖子”变成了“健康的瘦子”，也就是说，只有38%的人在20年间保持健康且肥胖。

　　研究的结论是：大多数肥胖者最终都会产生各种健康问题，想做个“健康的胖子”没那么容易。即使成功保持健康且肥胖，这些人的患病风险也明显高于体重正常的人。

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