2016-12-06 11:10:53 编辑：

瘦身手法大公布，赶紧来学习吧！

 

　　

　　第一步  顺时针在脐周擦精油进行放松。

　　第二步  点穴位：上腕，中腕、下腕，水分、天枢、阴交、气海、关元，以顺时针打圈安抚，然后进行拍打方式，以打散局部的脂肪。

　　第三步  美体按摩师用双手以蝴蝶式在腰部周围打圈，然后选择关元俞穴位（背面）用力点按，接下来从两侧向中间用力拉起，以像拧毛巾的方式，搓揉腰部脂肪，最后双手交替用力提拉左侧的腰部，从腹股沟排出。

　　第四步  右侧也是同样方法，双手用力掐捏腰腹部脂肪（从右到左）， 用力来回推腰部脂肪。

　　第五步  用左右手的虎口来依次由下向上推脂肪。

         第六步  腹部打圈放松。

　

　　根据以上步骤，就可以顺利完成修身美体，整个操作时间大概为30分钟左右，可以一个星期做一次。

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