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减肥百科
    恋爱后女人的体重有五个波动期
    减肥百科
    2022-08-15
      有关女性减肥的研究发现,女人在堕入爱河后,体重跟她的幸福快乐程度有关。  研究发现,女性不再单身后,会经历五个体重波动期。   在一开始的暧昧期,女性都会很节制自己的...
    六种类型身材走样的抢救方案
    减肥百科
    2022-08-15
      即使你有着不太完美的身材,也不希望出现严重的走样,对吧?何况,身材走样,也许还是疾病的先兆呢。下面,我们借助中医“望闻问切”四诊中的望诊,看体型诊疾病,给出你防止...
    认识肥胖 减重秘方大公开
    减肥百科
    2022-08-14
      想减重?可得先知道一些事,才能协助你更能掌控体重!不当的减重计画,容易导致复胖,复胖的可怕,不是体重的回升,而是体脂肪的增加。体脂肪构成人体绝大部份组织,由食物中摄取的热...
    胖与丰满你分得清么
    减肥百科
    2022-08-13
    从什么时候人们开始感到自己的体重带来的困惑?为什么大部分的女人会为体重而操心,哪怕她们实际上并没有这一问题?  我今天想,我是从什么时候才开始觉得胖呢?多出了10公斤我就...
    减肥路上勿忘三个“不”
    减肥百科
    2022-08-13
    除了合理运动和饮食控制之外,信心与恒心是第三条减肥法则。只有坚定的意志力才能保证健康减肥的持之以恒。  “不”盲从   减肥首先需要搞清楚的是:你是不是需...
    10条减肥规则
    减肥百科
    2022-08-12
    成功的减肥也有减肥的规则,遵循其规则有助快速减肥的哦。  1、了解你要做什么。把你为什么要塑造形体和好的形体将如何改变你的生活写下来,然后,在你想要偷懒的时候,把它拿出...
    说明肥胖需要科学
    减肥百科
    2022-08-11
    对减肥应有正确的、科学的认识。如果要减肥,你首先要对自己的身体状况有充分地了解,起码要明白你是要控制体重,保持身材,健与美兼得,还是已有了肥胖症,要进行治疗,简而言之,要确定...
    深度减肥新概念
    减肥百科
    2022-08-11
    低度运动减肥日历:结合了跑、走、骑车等最简单的运动。8周时间减掉10磅脂肪。  一个实验:参加者:72名志愿者。进行跑和走的运动30分钟。并在运动前后,分别检测血液中促进脂肪...
    亦胖亦瘦任你选择
    减肥百科
    2022-08-10
    当前,减肥之风风靡世界。每天有数以万计的人在减肥,,还有成百上千的人在幻想需要减肥。  种种迹象表明:我们中的一些人愿不惜一切代价减肥以达到当今理想的体形。但是瘦真是...
    寻找生活中最有效的瘦身方法
    减肥百科
    2022-08-09
    有统计表明,曾尝试过减肥的人,只有2%的人真正成功而且能够保持。大多数人只是瘦身一段时间,体重降下来了,一旦停止努力,体重又回到原来的水平,甚至还可能超过以前。于是不断有人在...
    减肥:克服虚胖和水肿
    减肥百科
    2022-08-09
    水肿型肥胖,和真正脂肪多的肥胖不一样,它表现在短期的变化上,对付方法光是低热量、低脂防还是不够用喔!击退胖虚虚的臃肿型肥胖有一套好吃食谱,吃对了对付水肿现象很有效喔!  ...
    果冻胖该怎么减肥
    减肥百科
    2022-08-08
    明明节制饮食,肥的不吃、油的不碰,体重也没超出标准,但朋友都问你是不是发福了?别以为她们没礼貌、爱乱说,因为“果冻胖”已经找上你了!   明明节制饮食,肥的不吃、油...
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