减肥百科

最近几年，喝茶减肥的说法颇流行，其中喝普洱茶减肥就是常见的一种。喝普洱茶真的可以减肥吗？普洱茶里到底都有什么普洱茶前加工是属于不发酵茶类，经渥堆后发酵而制成，属于后发酵...

体重资讯

现在的年轻人需要降糖减肥维持好身材，糖尿病患者更需要降糖维持血糖平衡，在市场需求的大背景下，脱糖/降糖电饭煲就应运而生了。这种几千元一台的脱糖电饭煲，真的如某董事长所说...

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减肥茶，喝了不要太瘦的广告语曾红遍大街小巷。喝过的妹子都知道，这些号称可以瘦的减肥茶一般是通过排便，甚至是拉肚子来减肥的，每天跑厕所可不是闹着玩的。这靠拉肚子来减轻体...

体重资讯

调查数据显示，体重超重及肥体重超标人群里，有38.25%的人没有减过肥。37.98%的人减过1-2次，11.40%的人减过3-5次，12.36%的人减过5次以上，依然没有成功控制体重。很多人通过限制热...

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几乎所有运动/健身相关的文字都会提到，有氧运动时间须超过一定时间（比方20或30分钟以上）才有减脂作用，理由是：在此之前，身体会优先消耗糖类物质，过了这个时间，糖类物质被逐步消耗殆...

体形资讯

为什么已经非常节食了，还是有小肚腩？为什么已经疯狂运动了，还是有小肚腩？为什么已经流了不少汗水，还是有小肚腩？的确，无论是哪种身材，很多人脂肪堆积的部分都在腹部，也就是我们说的...

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之前，我一直有个疑惑：为什么牛油果明明很油腻，含有很多脂肪，却被奉为减肥圣品？为什么这个其貌不扬的水果，却一直受到明星们的追捧？为什么明明不好吃（吃起来像在啃一块油汪汪的糕点），...

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现代人的生活节奏越来越快，对于大部分人来说，想要运动，真得靠挤时间。早上起不来，白天要上班；晚上可能是唯一的运动时间了。可是，传说中，晚上运动会影响睡眠…… 01...

体重资讯

“两片全麦面包，一杯脱脂奶拿铁，中杯，谢谢！”姐姐每次和我一起外出，总会点一些听起来“索然无味”的食物：咖啡要“无咖啡因”的，鸡尾酒要“无...

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管住嘴，迈开腿。是减肥人士必立的flag。然而，在减肥的道路上，相信大多数人只是管住了“吃”，却没有管住“喝”，我就是其中之一。一妹子对我说：“你健身...

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“铛铛铛”，大厅的钟敲响了10下，北京时间十点整，超准点报时……妈妈的声音也准点“报时”：“女，早点睡觉啦，熬夜多了会变胖的”，又在...

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　　 肥胖成为了全社会都关注的话题，近年来儿童肥胖更是成为了社会的焦点话题，儿童肥胖问题一年比一年引人关注。那么孩子肥胖原因有哪些呢?到底是什么原因导致儿童普遍肥胖...