新闻资讯

体质资讯

3天果蔬排毒让身体启动“清养护”模式！

2020-08-15

你是否在减肥的路上屡屡受挫？想要成功减肥，不能单靠一个“勇”字！成功减肥的第一步是排毒，清除体内毒素，提升身体代谢，后续的减肥行动才能事半功倍。下面就来看看可丽可心官网为你介绍的果蔬排毒计划吧！...

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体重资讯

看看说中没，这些都是你变胖的原因

2020-08-15

　　变胖之后总是怀疑是不是最近吃多了？运动少了？其实除了这两件大事，生活中还有你意识不到的细节，可能它们才是你变胖的主要原因。赶紧随着可丽可心官网小编来看一看吧，这些被...

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减肥百科

减肥时一定要尝试吃这些食物，饱腹又刮油

2020-08-15

我们通过吃食物来补充能量，适当、充足的能量不仅不会导致肥胖，还有助于全身代谢速度的提升，既能加快脂肪的燃烧还能促进易瘦体质的形成。另外摄入合适的食物，还能加快体内油脂...

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减肥百科

吃荞麦面可以减肥吗？如何吃才能有助于减肥

2020-08-15

近几年大家对于限糖减肥的方式尤为热衷。的确合理的控制糖分摄入能够达到抑制脂肪囤积和减肥瘦身的效果。但是糖(碳水化合物)也是身体必要营养能源，只有摄入充足，才能保证身...

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体重资讯

可丽可心官网素食快餐并非减肥餐多吃也会发福

2020-08-15

　　营养学专家指出：素食快餐并不比肉食菜肴健康。首先，相关专家发现，各个快餐店喜欢在纯素食快餐里添加食品添加剂和配料以增强口感，这就是为什么许多素食快餐与传统的素食相...

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公司动态

可丽可心线上公益课——灸益瘦与普通灸疗九大不一样，灸益瘦效果比普通灸好10-15倍

2020-08-14

第二十二堂客户公益课倡导健康减肥—标本兼顾灸益瘦与普通灸疗九大不一样灸益瘦效果比普通灸好10-15倍今日末伏，应广大听众要求，特别推出《末伏养生》专题末伏养生...

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体重资讯

只需调整这些，就能让你看上去瘦10斤！

2020-08-14

　　减肥除了要减掉多余的脂肪，还要彻底的改变自己的身姿。即使体重没有减轻，只要能调整好姿态，一样会从外观上给人以苗条和好身材的感觉。　　好身材的表现秘诀在后背上。如果...

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减肥百科

推荐大家吃的4种常见减肥食物

2020-08-14

维生素B2是将脂质转化为能量的必须营养素，同时也是促成易瘦体质形成的优质食物。18岁至49岁的男性，建议每日摄入维生素B2的剂量为1.6毫克，女性为1.2毫克。维生素B2具有水溶的...

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减肥百科

这样运动双眼，既能消除眼袋还能瘦脸

2020-08-14

日常的工作、看手机不仅使用脖子和肩膀，还使用眼睛。这些事项不仅影响视力和出现视力疲劳，还会使眼睛周围的肌肉松弛和疲劳。通常，人们都会有眨眼睛的习惯，但是当我们专注于看...

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减肥百科

6招教你抓住最佳减肥时间快速瘦

2020-08-13

　　1. 利用睡眠前，拉伸颈脖，人显得更清瘦　　医学专家认为，女人完全可以把每晚失眠当作一次调整身心健康的时间，如果你在睡前做适当得身体运动，利用8小时安眠状态，身体能得到有效...

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体重资讯

“糖”才是肥胖的真正凶手！其实，戒掉它只需5步

2020-08-13

　　想减肥的人都不敢轻易吃糖，都知道吃多了会发胖，那么减肥是真的一点不能吃甜的吗？　　身体将碳水化合物用作能源，但是过多的单糖会分解成为葡萄糖并快速进入血液中，而这个过程...

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减肥百科

每天拉伸几分钟，告别顽固大肚腩

2020-08-13

没有能够只瘦肚子的减肥方法，但是坚持做腹部的伸展运动，却可以更快的帮助腹部塑形。这次介绍的腹部运动尤其适用于顽固型的腹部肥胖人群，并且每天只要练习几分钟就能收获不错...

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