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可丽可心线上公益课——自然疗法

公司动态

可丽可心线上公益课——自然疗法

2020-10-10

可丽可心线上公益课——自然疗法
倡导健康减肥—标本兼顾
★第三十堂客户公益课★
【本期主讲内容】

◎什么是自然疗法
◎有哪些自然疗法
◎自然疗法与...

既能吃饱又能吃瘦的饮食减肥法

减肥百科

既能吃饱又能吃瘦的饮食减肥法

2020-10-10

还没开始减肥，就已经在担心节食过于艰苦。其实减肥大可不必做到节食那般辛苦，只要掌握正确的饮食方式，即使每一餐都吃饱也可以成功变瘦哦。这次介绍的饮食方式--少食多餐减肥...

喝水必知小技巧，瘦身又养颜

减肥百科

喝水必知小技巧，瘦身又养颜

2020-10-10

喝水的好处有很多，尤其在慢慢转寒的秋冬季节，水更是尤为重要。水是身体所有内循环的润滑剂，只有水分摄入充足，身体才能正常运转，不仅能改善血流，还可以提高新陈代谢的速度，对排毒...

餐桌中出现这三类食物，就说明苗条的身材不远了

减肥百科

餐桌中出现这三类食物，就说明苗条的身材不远了

2020-10-10

想减肥又不想挨饿，所以学会挑选食物来吃就是最优的减肥方式。这次介绍三类减肥食物，如果餐桌上经常出现它们，那么减肥瘦身也将变得顺理成章。1.粥饭同样的一碗粥和米饭，粥的热...

减肥期间的早餐吃它，不仅减脂还能清肠

减肥百科

减肥期间的早餐吃它，不仅减脂还能清肠

2020-10-10

秋季的气候转变和大量的食物新鲜上市都是食欲爆棚的推动力。一旦无法控制就会造成暴食和肥胖的状况发生。因此防止秋季发胖和促进减肥瘦身，建议将饮食食物替换成高纤维低热...

酸奶中加入它，清肠、预防三高还能美容护肤

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酸奶中加入它，清肠、预防三高还能美容护肤

2020-10-10

酸奶中含有丰富的益生菌以及蛋白质。食用以后既能增肌减脂和促进脂肪燃烧，还能改善肠内环境、促进排毒和提高肠胃的蠕动力。有着刮油甩脂和减肥瘦身的效果。如果想要收获更...

减肥不必节食，合理饮食一样能变瘦

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减肥不必节食，合理饮食一样能变瘦

2020-10-10

没有人能忍受长久的节食，因此节食减肥的方法并不能被一直使用。不仅如此，节食减肥还会影响营养素的摄入，最终导致代谢减慢以及形成易胖的体质。减肥可以选择合理饮食的方式，既...

轻松瘦回100斤的饮食小秘方

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轻松瘦回100斤的饮食小秘方

2020-10-10

苗条的身材是每一个女孩子的追求。但大多数人还是对减肥都敬而远之，一方面想拥有苗条的身材，另一方面又担心减肥的过程过于困苦。其实减肥也没有想象般的艰难，这次介绍一些饮...

为什么吃早餐更容易减肥呢？

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为什么吃早餐更容易减肥呢？

2020-10-09

如果想拥有“苗条的身材”，就应该好好吃早餐。因为吃早餐可以使减肥更容易。为什么吃早餐更容易减肥呢？吃早餐可以减肥的三个原因。原因1：体温上升，基础代谢速度提升...

告别奶茶改喝茶水，脂肪就会被大量冲走

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告别奶茶改喝茶水，脂肪就会被大量冲走

2020-10-09

秋日里的第一杯奶茶，极有可能在送去爱心的同时也送去了大量的脂肪。如果能将日常生活中的时尚奶茶换成清香的茶水，就可以轻松挥别脂肪，拥抱苗条健康的身体。奶茶的味道甜美细...

秋季减肥一定不能错过的三种食物

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秋季减肥一定不能错过的三种食物

2020-10-09

充满饮食欲望的秋季，也可以在边享受美食的过程中边瘦下来。介绍三种适合秋季减肥的美食，不仅能满足口欲和给身体补充养分，还能改善代谢和促进燃脂。减肥第一种食物，大白菜大白...

秋季减肥怎能少了它--红薯减肥，瘦身又排毒

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秋季减肥怎能少了它--红薯减肥，瘦身又排毒

2020-10-09

秋季正是大量红薯上市的季节。它的营养丰富，不仅能给身体补充足量的养分，还能改善全身的循环状态。对健康身体和减肥消脂都有巨大的帮助。红薯的好处：1.红薯中含有适量的碳水...

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